كونك مراهقاً أمر رائع ومثير للتحدي. في كتابه "العادات السبع للمراهقين الأكثر فعالية"، يطبّق المؤلف شين كوفي المبادئ الأساسية للعادات السبع الشهيرة على المراهقين والقضايا العسيرة وقرارات الحياة المتغيرة التي يواجهونها. يقدم شين كوفي دليلاً…

-نحن البشر نستهوي الشكوى، ولكن لانستهوي إصلاح او تغيير سبب الشكوى، لاتجالس اناساً يسببون لك الالم النفسي ثم تشتكي منهم، أهجرهم هجراً جميلاً، وابذل طاقتك في شيء يفيدك .  -الإيجابية والتفاؤل ليست كلمات تحفيزية فقط بل هى تفاعلات كيميائية تحدث داخل أجس…

العادات الذرية  -إن الخطوة الأولى نحو تغيير العادات السيئة هي أن تراقبها وتحدّدها. -أحيانا لا يكون النجاح متعلقا بجعل العادات الحسنة سهلة بقدر ما يكون متعلقا بجعل العادات السيئة صعبة. -لماذا من السّهل تكرار العادات السيّئة ومن الصعب بناء العادات ال…

الّوحش الّذي يسّكُنك يُمكن أن يكُون لطِيفاً اختيار وترجمة : إيناس وسمير نبذة عن الكتاب  يُعَد كِتابْ الوحشْ الذي يَسكُنك يُمكن أنْ يكون لطيفاً من أهمْ الكُتبْ التي تُساعد في تَعزيز الاتّصال الإيجابي معَ الذّات. يقدَّم هذا الكتاب رُؤْية فَرِيدة حولَ …

محاط بالمرضى النفسيين كتاب مهم جدا لمن يرغبون في تجنب الأشخاص ذوي الشخصية المؤذية والخطيرة عبر عرض أهم ما تجب معرفته قبل خوض حياة اجتماعية محملة بأوجه التناقض كلها. يلخص الكاتب عبر كتابه (محاط بالمرضى النفسيين) استراتياجيات دقيقة من أجل التعامل مع …